Balade "botanique passion et bien-être zen"

Ces sorties sont axées sur la découverte de la diversité des plantes d'altitude et leurs adaptations spécifiques aux différents étages de végétation, pour aiguiser votre esprit et vos sens, prendre le temps de sentir, toucher (sans cueillir!), observer à la loupe et mieux connaître ce monde miniature et fragile de la flore de montagne.

Vous apprendrez l'utilité de très nombreuses espèces de plantes médicinales et culinaires, en fleurs ou en fruits, au coeur du Parc national de la Vanoise où les marmottes, nombreuses dans ce secteur, vous montreront peut-être quelles sont leurs plantes préférées !

En plus de la botanique, vous découvrirez de nombreux conseils de marche avec le Qi Gong et Yoga, ainsi que la marche portante qui soigne, allège et détend en pleine nature.

Inscription obligatoire au Point Info Vanoise à l'OT de Val d'Isère (04 79 06 06 60 ).
RDV à 8H50 au pied du télésiège du Manchet - Départ 9H, retour 12H15 environ. Dénivelé + : 200-250m.

Prévoir : bonnes chaussures crantées, petit sac à dos et eau, vêtements appropriés selon la météo, casquette/chapeau ou bonnet en fonction des conditions météo.
Loupes fournies, jumelles bienvenues.

Groupes de 6 à 15 maximum, âge minimum : 7 ans.

Marie-Odile est Accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat, spécialisée en botanique, instructrice marche nordique, gym Pilates, QiGong, Yoga, et labellisée marque Esprit Parc national de la Vanoise.

Accès avec votre propre véhicule ou les navettes gratuites (prévoir environ 15-20 min à pied depuis le parking du dernier arrêt navette jusqu’au bas du télésiège du Manchet Express pour arriver à l’heure ).

Chaussures semelles crantées, vêtements appropriés selon la météo, chapeau et/ou bonnet suivant les conditions météo, crème solaire, lunettes de soleil, petit sac à dos, de l'eau. Loupes fournies, jumelles bienvenues.

Gratuit. Inscription obligatoire auprès du Point Info Vanoise de l'OT de Val d'Isère (04 79 06 06 60 ).