La Haute Tarentaise réunit les vallées qui aboutissent au cours supérieur de l’Isère, depuis le col de l’Iseran (2 764 m), donnant accès à la Maurienne, jusqu’à Bourg-Saint-Maurice et Bellentre. Ce secteur géographique inclut les communes de Bellentre, Bourg-Saint-Maurice, Landry, Montvalezan, Peisey-Nancroix, Sainte-Foy-Tarentaise, Séez, Tignes, Val-d’Isère et Villaroger.

Parmi les lieux phares de ce secteur, figurent des montagnes emblématiques de la Vanoise, comme le mont Pourri (3 779 m), l’aiguille de la Grande Sassière (3 747 m), ou la Tsanteleina (3 602 m), mais aussi le col du Petit-Saint-Bernard (2 188 m), point de passage vers l’Italie. Tout l’Est de cette zone est d’ailleurs frontalier avec l’Italie et contigu au Parc national du Grand Paradis.

La Haute Tarentaise compte 4 réserves naturelles : les Hauts de Villaroger (Les Arcs), la Grande Sassière (Tignes), la Bailletaz (Val-d’Isère) et Tignes-Champagny (à cheval sur ce secteur et sur la vallée de Bozel).